Guía de Salud y Seguridad del Niño
Hay una cosa que todos los niños tienen en común: los gérmenes. Pero se pueden tomar medidas para intentar evitar que se enfermen.
Prevención de Enfermedades Infantiles
- Manténgalos alejados de cualquier persona que esté enferma o que se sienta mal.
- Lávese las manos con frecuencia.
- Pídales a las personas que se laven las manos antes de sujetar o jugar con el niño.
- Manténgalos alejados de ambientes con humo y humo de segunda mano.
- Desinfecte los objetos que se utilizan con frecuencia. Comience con las encimeras, los pomos de las puertas y los juguetes.
Atención Fuera del Horario de Atención
No se puede programar una enfermedad. Esté preparado y conozca sus opciones para recibir atención cuando la necesite.
Línea de Asesoramiento de Enfermería las 24 horas, los 7 días de la semana
Si el proveedor de atención del niño cuenta con una línea de cuidado fuera del horario de atención, ese es un buen lugar para comenzar.
También puede comunicarse con la enfermería las 24 horas del día, los 7 días de la semana, a través de la línea de asesoramiento de enfermería de su plan de salud sin costo. Encuentre el número en su tarjeta de ID de miembro. El personal de enfermería escuchará sus inquietudes y le brindará ayuda para decidir qué hacer a continuación.
Atención Virtual
Tiene acceso a proveedores de atención médica virtual como parte de sus beneficios. Cree una cuenta y realice una videoconsulta con un profesional, de día o de noche. Visite el sitio web de su plan de salud o llame a servicios para miembros para obtener más información.
¿Qué Es un Centro de Atención de Urgencia?
Es exactamente lo que indica su nombre: acceso a atención para una necesidad de salud urgente. Un centro de atención de urgencia puede evaluar y tratar enfermedades y lesiones que requieren atención, pero que no ponen en peligro la vida. Si el niño está enfermo y su proveedor no está disponible, pero desea que lo atiendan en persona, esta es una buena opción. Estos centros pueden realizar pruebas y expedir recetas para ciertos medicamentos.
Por lo general, ofrecen horarios de atención más amplios y tiempos de espera más cortos que una sala de emergencias. Sin embargo, no todos los centros de atención de urgencia atienden a niños pequeños. Verifíquelo antes de acudir a uno.
Infecciones del Oído
Las infecciones del oído son muy comunes en los niños pequeños, especialmente entre los 6 meses y los 2 años de edad. Algunas ocurren después de un resfrío. Otras pueden deberse a otros factores de riesgo. Si cree que su niño puede tener una infección del oído, programe una cita con su proveedor para que le revisen los oídos.
¿Qué causa un dolor o una infección del oído?
Las infecciones del oído pueden aparecer después de que el niño haya tenido un resfrío o un virus. Se acumula líquido detrás de la membrana del tímpano y puede infectarse. Esto puede causar dolor, fiebre o problemas de audición. También existen factores de riesgo que pueden causar dolor de oído. Algunos de estos factores son alergias, obstrucción del tubo del oído medio, nadar y estar cerca del humo.
¿Qué puede hacer en su hogar?
Los bebés no pueden decirle cuando les duele el oído. Por eso debe estar atento a signos como irritabilidad, que se jalen la oreja o que coman menos de lo habitual. Los niños más pequeños pueden decirle que les duele el oído o que tienen dificultad para escuchar. Si cree que su niño puede tener una infección del oído, puede intentar algunas medidas de alivio en el hogar.
- Consulte con el proveedor de atención del niño qué medicamento puede administrarle para ayudar a que mejore.
- Coloque una compresa tibia o fría o una toalla sobre el oído.
- Consolarlo también puede ayudar a que se calme. Cántele sus canciones favoritas o simplemente abrácelo.
¿Cuándo debe buscar ayuda de inmediato?
Si su bebé se ve muy mal, tiene fiebre alta o no encuentra alivio con las medidas de cuidado en casa, busque atención de inmediato.
- Llame al proveedor de atención del niño o a su línea de cuidado fuera del horario de atención.
- Llame a la línea de asesoramiento de enfermería las 24 horas de su plan de salud al número que figura en su tarjeta de ID de miembro.
- Acuda a un centro de atención pediátrica de urgencia cercano.
Fiebre
A veces los niños tienen fiebre, lo que significa que su cuerpo está combatiendo gérmenes. Se considera fiebre una temperatura superior a 100.4 °F. Preste atención a cualquier fiebre y tómele la temperatura con frecuencia. Avísele al proveedor de su bebé si tiene fiebre, sin importar su edad.
Llame al proveedor de su bebé o a la línea de consultas de enfermería de inmediato si su bebé:
- Parece muy cansado.
- No quiere comer ni beber.
- Llora mucho y no puede calmarlo.
- Muestra signos de deshidratación, como la ausencia de lágrimas cuando llora o tiene la boca seca.
- Tiene fiebre y sarpullido al mismo tiempo.
Llame inmediatamente al proveedor de atención del niño o a la línea de asesoramiento de enfermería si su niño:
- Parece muy cansado.
- No quiere comer ni beber.
- Llora mucho y no puede calmarlo.
- Muestra signos de deshidratación, como la ausencia de lágrimas cuando llora o tiene la boca seca.
- Tiene fiebre y sarpullido al mismo tiempo.
- Vomita o tiene diarrea.
- Tiene fiebre durante más de 1 a 2 días.
Siempre pregúntele al proveedor de atención del niño qué medicamento puede administrarle para ayudar a que mejore.
Cómo tomar la temperatura del niño
- Si su bebé es menor de 3 meses de edad, deberá tomar la temperatura rectal con un termómetro digital.
- Si su bebé tiene más de 3 meses de edad, puede tomar la temperatura en las axilas o en la frente.
Obtenga más información sobre cómo tomar la temperatura de forma correcta.
Resfríos y Otras Enfermedades
Resfríos e infecciones respiratorias
Los bebés y los niños se resfrían igual que los adultos. Estas afecciones, por lo general, desaparecen por su cuenta. Pero a veces, pueden convertirse en problemas más graves como neumonía, laringitis aguda viral o bronquiolitis.
Si su niño tiene un resfrío, ofrézcale mucho líquido. Los niños pueden tener problemas para comer si tienen la nariz congestionada. Trate de usar una pera de goma para despejar la nariz si todavía no la sopla por sí mismo. Si su niño tiene problemas para respirar, acuda a la sala de emergencias o llame al 911 de inmediato.
Los siguientes son algunos de los síntomas que hay que tener en cuenta:
- Secreción o congestión nasal
- Tos y dolor de garganta
- Fiebre
- Sibilancias al respirar
- No comer mucho
- Cansancio extremo
Cuándo buscar atención:
- Si su bebé tiene fiebre. Se considera fiebre una temperatura superior a 100.4 °F.
- Cualquier cambio en la respiración.
- Disminución de orina o pañales mojados, boca seca o ausencia de lágrimas. Esto podría ser una señal de deshidratación.
- Si su bebé tiene fiebre y otros síntomas de estar enfermo.
- Cambios en su nivel de actividad.
Vómitos y diarrea
A veces los niños vomitan o tienen diarrea. Estos síntomas son comunes cuando tienen un virus estomacal. Por lo general, el vómito se detiene en menos de 48 horas. La diarrea puede durar hasta 2 semanas antes de que la caca de su bebé vuelva a la normalidad.
La mayoría de los expertos consideran que usted debe seguir amamantando a su bebé, aunque tenga vómitos o diarrea. Puede ser útil darle a su bebé un poco menos de leche materna o de fórmula de lo habitual. La deshidratación (cuando el cuerpo no tiene suficiente agua) es grave en los bebés. Preste atención a los siguientes signos:
- Ausencia de lágrimas cuando llora.
- Boca seca o pegajosa.
- No orina ni le cambia de pañal durante más de 6 horas.
En el caso de lactantes y niños de cualquier edad, debe llamar a su proveedor o a la línea de asesoramiento de enfermería si nota alguna de las siguientes situaciones:
- Vómitos durante más de 24 horas.
- Vómitos con sangre o de color amarillo verdoso.
- Sangre o mucosidad en la caca.
- Abdomen hinchado o dolor intenso.
- Ausencia de orina durante más de 6 a 8 horas.
- Nivel bajo de energía e inactividad.
Humo de Segunda Mano
Es importante mantener su hogar libre de humo para la salud de su familia. Incluso si usted o un miembro de su familia no fuman cerca de los niños, los productos químicos pueden ser dañinos. Respirar el humo de otra persona puede ser muy malo para usted, incluso si usted no es quien fuma. Para los niños, es aún peor. ¿Sabía que solo un día de humo de segunda mano equivale en realidad a fumar de 2 a 3 cigarrillos? Ninguna cantidad de humo de segunda mano es segura.
Los riesgos son graves:
- Respirar se vuelve más difícil y el niño podría empezar a tener sibilancias o toser.
- Puede causar problemas cardíacos o pulmonares.
- El humo puede causar asma o empeorarla.
- Los bebés tienen más probabilidades de desarrollar neumonía o infecciones del oído.
- El humo puede incluso causar el síndrome de muerte súbita del lactante (SIDS).
Siga estos consejos para proteger a su niño:
- No deje que nadie fume en su hogar.
- Pídales a las personas que fuman que se cambien con ropa limpia y se laven las manos cuando estén cerca de su niño.
- No permita que nadie fume en su automóvil.
Lo mejor que puede hacer es preparar un plan para dejar de fumar. Si necesita ayuda para dejar de fumar, llame al número de servicios para miembros de su plan de salud. Ellos pueden brindarle ayudar para encontrar un programa adecuado para usted.
Seguridad con Armas de Fuego
Las lesiones y muertes relacionadas con armas de fuego pueden prevenirse. Cada día, hay niños que resultan heridos por armas de fuego, a menudo debido a la curiosidad. Esconder un arma de fuego no es suficiente. Tome precauciones para mantener a los niños seguros.
- Mantenga las armas de fuego/pistolas fuera de su hogar. Es la opción más segura.
- Si tiene una pistola, guárdela descargada en una caja cerrada.
- Guarde la munición en una caja cerrada diferente.
- Consulte sobre la presencia de armas antes de las visitas para jugar. Si no es seguro, invítelos a que jueguen en su hogar.
Obtenga más información sobre la seguridad con armas de fuego en el hogar en el sitio web de la American Academy of Pediatrics.
Salud Dental
Keeping children’s teeth clean and healthy contributes to their overall health. Brushing should start as soon as teeth start coming in. It’s never too early to form good habits. Some other tips to start out right with healthy teeth:
- Establezca la expectativa de cepillarse una vez por la mañana y otra antes de acostarse. Esto ayudará a crear la rutina y a que se cepillen con regularidad.
- Muestre a los niños cómo cepillar cada diente. Cepíllese con ellos y hágalo divertido. Pruebe cepillarse durante lo que dura su canción favorita. Cepille los dientes al menos dos minutos, dos veces al día.
- La American Academy of Pediatrics recomienda hacer la primera consulta dental a la edad de un año. La acumulación de placa en los dientes de su niño puede causar caries. Mantener al día las citas dentales puede ayudar a garantizar que su niño esté en camino hacia una vida de sonrisas saludables.
- Agregue algunos superalimentos que fortalecen los dientes a la alimentación de su niño. Los alimentos como la leche y las zanahorias son buenos para los dientes sanos. Los alimentos ácidos y azucarados reducen la resistencia del esmalte. Opte por bebidas sin azúcar para ayudar a reducir el riesgo de caries.
- Obtenga más información sobre la dentición en los bebés. .
